又到了明年的高考季。高考在我们的生活中也很重要。基本上可以决定我们未来人生发展的大方向。好的大学也能在一定程度上帮助我们的未来。但是，我相信，只要你放松，就能取得理想的效果。
一、高考具体考试时间安排
统一考试时间：
6月7日
9336000-11:30中文；5:00-17336000数学
6月8日
1:00-16336030英语(笔试)；1:00-17336000其他外语(含听力测试)
新高考(部分地区):
6月7日
9336000-11:30中文；5:00-17336000数学
6月8日
:00-10336015历史/物理；1:00-17336000外语
6月9日
:30-9336045化学；1:00-12336015地理；1:30-15336045思想政治；7:00-18336015生物
二、高考前怎么调整心态
1.每天拿高考的态度当试卷。
如果考前十几天、八天不做，随便看看，可能会导致考试时失去感觉，影响成绩。所以建议考前每天都用高考的心态来做卷子，保持正常的高考心态。
2.固定的作息时间
死记硬背可能有用，但也很有风险。好的作息时间会让你进入良性的复习状态。所以，如果一天的内容还没复习完，宁愿等到明天，也不要加班。
3.考前做好思想和物质准备。
这对放松紧张有好处。除了调整自己的情绪，还可以做一些“幻想测试”的测试，以表明自己可以从容顺利地通过考试。你还要熟悉考点的行车路线，考点所在的学校、楼层、教室，考点的位置，你的座位号，甚至厕所的位置。
4.增强信心。
从现在开始，不再有难题或新问题。强化自己掌握的知识，增强自信。每个人的知识程度不同，高考的目标也不同。只要你达到目标，你就会高考成功。考试前这几天，每天挺胸快走，有助于坚定信心。相信自己的实力，不要迷信。自信是高考成功的灵魂。只要你有良好的心态，你就能在力所能及的范围内实现考试目标。