引言：作为父母是否注意到孩子的学习过程，可能没有你想象的那么好，也可能会鼓励他们再学习。 表面上还是答应比较好，但实际上在学习自己的书房和作业的过程中，你会发现小动作特别多。 这不仅是注意力缺失的表现，也是学习方法的不稳定。 作为父母，如何对待孩子学习中的小动作呢？ 其实在表面做小动作的同时，也反映了他没有进入集中学习过程这一学习的心理状态。 我们都知道，集中学习是高效学习结果的体现，集中注意力本身不是天赋，而是后天努力的结果。 今天我们来谈谈集中精神。

准备时间时间越长、学习效率越低准备学习主要体现在以下两个方面： 第一是学习过程的效率，第二是学习结果的效率，也就是容易出成绩，但是学生在回家做作业和复习的过程中，小动作很多。 例如，作为喝水、看手机、说话都是注意力集中的父母，如何提高孩子的注意力呢？ 在这里，需要抓住一个重点。 那就是确定一个目标。 学习驱动力有两种形式。 一个是兴趣驱动，另一个是目标。 在没有掌握学习方法之前，孩子的学习注意力主要由兴趣驱动，而兴趣会随着状态时间环境的变化而变化。 学习目标的驱动不会随外界环境的变化而变化。 因此，巩固自己的学习目标，抓住自己的学习点是非常重要的，如果高中父母能在这段时间内组织孩子的学习，重点将有助于他提高注意力。

目标越复杂，注意力就越不集中。很多父母在帮助孩子制定学习目标时，往往会皱起眉头。 翻多年的试卷、翻试卷、打开作业本，这个过程本身没有问题。 但是制定目标，不能只是为了做而做，而是需要一个可行的落脚点，所以制定不了目标太复杂了，不利于执行。 同时，学习的重点可以放在目前我们所在的学习阶段。 例如，是应试学习阶段，还是学习阶段，还是巩固复习阶段？ 父母需要针对这个不同的阶段帮助孩子确立目标。 例如高三考生考研阶段，我们要有帮助孩子理清错题的目的。 这个小动作表明孩子在某些方面的知识不扎实，但其知识点可能是未来的考题，或者遗漏了

在考试阶段，父母越烦躁，孩子的注意力就越不集中，这一点是众所周知的。 重点抓住自己的薄弱环节是有效提高得分的必然选择和重要手段。 但是，这个时候，因为孩子正在进行复杂而庞大的应试学习，所以整体节奏的崩溃，往往会产生压力，变得自暴自弃，动作扭曲。 如果是这样的话，作为家长，首先发现时间标题中差生的文具很多。 这个比喻主要是在孩子学习的过程中，他可以聚焦于自己的学习目标。 但是，短时间时间是不可能实现的。 因此，想学也学不好，只能降低到能实现目标的阶段。 例如，学习文具的增加和购买间接表明了孩子现在的学习

结束语是孩子的第一位老师。 小学和高中都一样。 我们要做的，不仅是保证孩子生活的稳定，还要关注孩子的学习过程。 在家庭教育中，集中力的培养、学习能力的培养和学习目标，确定是孩子的基本功，也是家长的必修课，往往能帮助家长提高自己的学习能力，在升入大学的过程中帮助孩子旗开得胜。 因此，作为高中家长的你

来源|照片和内容从互联网获取，综合整理。 声明：发布在“冯博聊升学”微信公众号上旨在传递更多信息。 如果出现来源书写错误或侵犯了您的合法权益，请及时联系，及时更正、删除或依法处理。 (作者简介)冯博，升学计划(咨询师，复制不喜欢别人说话的道理，聚焦分享专断观点。 原创内容均来源于自己的经验和总结，如有不足感谢指正，欢迎评论，关注。