导语高三学生遇到“高原现象”不要慌张，要做好以下四点，扎扎实实提高成绩高三是努力提高成绩的一年。高三为了使学生成绩稳步提高，老师将高三分为三轮复习。 每次复习时间长短不一，复习重点也不一样。 一次复习重在巩固基础，二次复习重在检查缺失陷阱，三次复习重在提高应试信心。 按照正常复习进度，高三学生成绩要稳步提高。 但是，在复习的过程中，当一些学生的成绩提高到一定程度时，无论怎么努力，成绩为什么还是停滞不前呢？ 其实，之所以进入学习瓶颈期，可能是因为遇到了“高原现象”。

“高原现象”往往是高三学生会遇到的现象。 他说，高三学生成绩的上升不是直线上升，有时会暂时停下来，有时不进去就后退。 发生了什么事一定有原因。高三学生为什么会遇到“高原现象”呢？ 其实，高原现象的原因有很多。 例如：大班(时间复习考试过程中)高三学生学习兴趣下降、压力、身体过于疲劳、不变的学习方法等。 “高原现象”是阻碍成绩提高的重大障碍。高三学生进入“瓶颈期”，遇到高原现象该怎么办？

1 .保持稳定心态(高三学生遇到“高原现象”，长短)时间的努力成绩上不去。 这个时候，很多学生容易变得自我怀疑。 一些学生可能觉得自己不是在学这个材料。 自暴自弃容易进入恶性循环，有百害而无一利。 所以高三学生要保持稳定的心态，给自己积极的心态。 心情好了，有勇气克服困难，困难就会很快消失。 2 .反思学习方法、学习习惯遇到“高原现象”，学生们可以反思学习方法和学习习惯。 学习方法不应该是不变的。 每个阶段都有适应每个阶段的学习方法。 只有改变不合适的学习方法，找到合适的学习方法，才能突破。

学习习惯与学习方法不同。 学习习惯有好坏之分，好的学习习惯促进成绩的提高，坏的学习习惯阻碍成绩提高的步伐。 在学习过程中高三学生要找到做题和考试的习惯，改掉坏习惯，养成好习惯，保证考试正常或超常发挥。 3 .独立思考、深造很多学生之所以不能走出“高原现象”，是因为他们没有独立思考、没有深入学习。 只要想想，我们就能得到什么。 只有被动地学习，不思考，不反省，才能永远发现自己存在的问题。 小题大做，高三学生要学会独立思考，对教材上的知识点要有深入的思考，不能轻易学习。

4 .学会多刷错题高三学生有错题书，每次把错题放到错题书上就不管了。 我想提高成绩，高三学生必须学会刷错误的问题。 对于错题本上的错题，学生们应该三差五别地拿出来试试。 错的和错的做不同的标记，重点做错的问题，反复做，反复复习，错的问题得到了克服，成绩也提高了。

老师说，高三学生复习到一定程度，怎么复习成绩也上不去。 遇到复习瓶颈期时高三学生不要慌张。 也许你遇到了“高原现象”。 高原现象是常见现象，毕业年级遇到高原现象的学生非常多。 遇到这种现象时高三学生要停下学习的脚步，好好反思是哪个环节出了问题。 只要发现问题，有针对性地解决问题，就能克服高原现象，扎扎实实地取得提高的成绩。 如何克服高原现象高三学生怎么办？ 欢迎来到评论区。 我们一起讨论。